Odnaleźć siebie w nowym miejscu – spotkanie wzmacniające z psychologiem
W naszym włocławskim oddziale odbyło się inspirujące spotkanie grupowe z psychologiem pod hasłem „Proces adaptacji – odnaleźć siebie w nowym miejscu”.
Było to wydarzenie dla uczestników projektu "Kierunek - Integracja", chcących lepiej zrozumieć własne emocje i odnaleźć równowagę w nowej rzeczywistości.
Podczas warsztatów uczestnicy poznali praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem oraz wpływ myśli i emocji na codzienne funkcjonowanie.
Aktywna praca na kartach, otwarte rozmowy oraz liczne pytania sprawiły, że spotkanie miało dynamiczny i bardzo angażujący charakter.
Uczestnicy otrzymali konkretne narzędzia, które pomagają odnaleźć spokój w sytuacjach kryzysowych – zarówno tych wpływających na życie osobiste, jak i zawodowe.
Celem inicjatywy jest wzmacnianie kompetencji emocjonalnych i społecznych naszych uczestników. Tego typu spotkania wspierają w procesie adaptacji, budując poczucie sprawczości, bezpieczeństwa i lepszą efektywność w codziennym życiu.
KIERUNEK - INTEGRACJA
Wojewódzki Urząd Pracy w Toruniu